生理前に突然やってくる、あのやっかいな症状。
急にイライラしたり、不安になったり落ち着かなかったり…、「ああ、もうすぐ生理だな」ってなんとなくわかりますよね。
命の母ホワイトが生理の辛い症状の改善に良いと聞いて、今回お試しサイズを購入。
実際に生理２日前〜生理５日目の計７日間飲んでみたので、毎日の感情や痛みの変化を記録しました。
生理のおかげで日常に支障が出ている方、購入してみようか悩んでいる方の参考になると嬉しいです。
経過が知りたい方は、目次から飛んでね！
命の母ホワイトを試した結果
先に効果をお伝えすると、わたしはPMSがかなり改善されました。
生理前のかなりしんどい状態になってから薬局に走ったのですが、
飲んでから、気持ちが落ち着いていくのがわかりました。
薬を飲んだことで安心を感じた結果かもしれませんが、それでもイライラや不安感で悩んでいた私にはありがたいことでした。
命の母ホワイトは生理諸症状の改善が目的
命の母ホワイトは生理諸症状の改善薬です。
こんな生理諸症状に効果があると言われています。
- イライラする
- ぼーっとする
- 八つ当たりしてしまう
- 落ち着かない
- 肌が荒れる
- 胸が張って痛い
- 生理不順
- 体がだるい
- 体がむくむ
- 生理痛がひどい
第2類医薬品に分類され、処方箋がなくても薬局で誰でも購入することができます。
命の母ホワイトの成分と効果
命の母ホワイトには、主に１１種類の生薬が配合されています。
生薬は漢方薬の原料ですが、命の母ホワイトは生理の諸症状に効果のある生薬をあつめたお薬みたいです。
発売元の小林製薬のHPでは、以下のように説明があります。
命の母ホワイトは、体が重だるい、生理痛がつらい、といった生理前~生理中の諸症状とデリケートな女性の身体の仕組みを考え、11種類の生薬を配合した飲みやすい錠剤のお薬です。
引用元：小林製薬
含まれている１１種類の生薬は、以下のとおり。
| 効果 | 生薬 |
|---|---|
| 女性ホルモンを整える | トウキ末、シャクヤク末、センキュウ末 |
| 月経リズムを整える | ボタンピ末、トウニン末 |
| イライラを鎮める | センキュウ末、ブクリョウ末、 ニンジン末 |
| 腰痛・腹痛を和らげる | シャクヤク末、ケイヒ末 |
| 胃腸機能を整える | ソウジュツ末、ダイオウ末、タクシャ末 |
即効性というよりは、じわじわと体質を改善してくれるお薬だね！
命の母ホワイトの飲み方
1回４錠、錠剤を食後に服用します。
服用開始のタイミングは、どんな症状を改善したいかで次の２つに別れます。
- 生理前〜整理中の不調
- 生理不順の場合
私は①生理前〜整理中の不調を改善するために使用しました。
では次に、私の服用記録を載せたいと思います。
命の母ホワイトレビュー
今回買おうと思ったきっかけは、生理が近づいてとうとう奴が現れたからです。
その名は…PMS…
「月経前症候群」のことで、情緒不安定・イライラ・食欲増進などの症状のことを指します。
歳を重ねるにつれ強くなってる…と感じていましたが、どうも２０〜４０代がピークのようでした。
急に夜不安感に襲われて寝つきが悪くなり、次の日の仕事中は急に涙が出てきて、上司に体調が悪いのかと心配されたほど。
何かあったわけじゃないのに…
これはやばい！と思って、以前ツイッターで目にした「命の母ホワイトがPMSに効くらしい」を思い出して、すぐ薬局に走りました。
実際に服用した期間
私の場合「生理前〜生理中の不調」のための服用なので、生理２日前の晩に飲み始めました。
できれば症状が強くなる４日前くらいから飲み始めた方が良さそうでしたが、購入に至ったのがPMS発症後だったのでしょうがない…。
そのため今回は生理２日前からのレビューとなります。
飲み始め〜飲み終わりまで
生理前〜整理中に現れる以下の２つを意識して、薬の効果をまとめました。
- イライラ・不安感などの精神的症状
- 下腹部痛・腰痛などの身体的症状
グラフにするとこんな感じ。
普段はイライラも痛みもMAXです…( ；ᵕ； )笑
①精神的症状について
生理２日前、仕事中に涙が出て「限界だ…！」と思い飲み始めましたが、
薬を飲んだその日の晩はスッと眠ることができました。
前日は心臓がドキドキして不安で眠れず、しばらく彼氏にしがみついていたので（笑）、これは薬のおかげかな…？
毎日3回、計１２錠も飲むので、「薬を飲んでいる安心感」がかなり高かったのかも。
こういうのをプラセボ効果というらしいです。
「効き目がある」と信じることにより、病気に対して精神的治癒力を発する効果のこと。風邪薬と偽って患者に小麦粉を与えると風邪が治る等。
生理終盤になって感じたことは、
いつもは些細なことでイライラして口調が強くなりがちでしたが、
今までの生理中と比べると格段に気分が落ち着いていました。
②身体的症状について
わたしは普段、生理がきた瞬間からロキソニンを飲み始めます。
だいたい１〜３日目の終わりごろまでは痛みが強くて、２日目は歩けないほど下腹部が痛みます。
鈍痛が続く中、急に「ぐぃ〜っ」て押されてるような感覚…
今回は生理２日前の晩から服用したため、生理がきたときは「計5回」、命の母ホワイトを服用したあとでした。
結果、普段は3日間飲見続けていた痛み止めが、今回は計3回だけにとどまりました。
- １日目：夜
- ２日目：朝・昼・夜
- ３日目：朝・昼
- １日目：なし
- ２日目：朝・昼
- ３日目：なし
やっぱり２日目は腰痛が現れ始めたので、朝起きてすぐにロキソニンを飲みました。
２日目の夜は痛み止めは飲まずに命の母ホワイトのみを服用。
普段薬が切れる恐怖から６時間きっちり測ってロキソニンを服用してましたが、今回は命の母ホワイトがついていたので（笑）2回で済みました。
さすがに服用してすぐ痛みが完全になくなることはありませんでしたが、
身体の内側から改善できる生薬には安心感があったし、続ければ改善されるのではと思っています。
でもロキソニン2回で済んだのは初！
命の母ホワイトの副作用について
命の母ホワイトの副作用はパッケージの裏面にも記載があり、以下の通りです。
| 関係部位 | 症状 |
|---|---|
| 皮ふ | 発疹・発赤・かゆみ |
| 消化器 | 胃部不快感・食欲不振・吐き気・便秘・激しい腹痛を伴う下痢・腹痛 |
私も購入前にいろんな口コミを見ましたが、皆さん全然用法用量を守っていない…
記載通りに飲んでいない人は参考にならないので、しっかり１日3回、計１２錠を７日間飲んだ感想をまとめます。
あくまで私個人の意見なので、参考までに！
肌トラブル
副作用に書いてあるような発疹・発赤・痒みはまったくありませんでした。
でも、生薬で血行が良くなることや、アレルギー反応を起こした場合は、肌トラブルが出る人もいるのかなとは思います。
生薬は自然の植物から作られています。食物アレルギーが存在するように、反応する人は反応する恐れはあります。
消化器症状
胃部不快感はありませんでしたが、生理中なのに食欲が爆発せず。
普段は甘いものが無性に欲しくなったり、こってりしたものが欲しくなったりするのですが…
これが食欲不振というのかはわかりませんが、ダイエット中の食欲は憎かったので、私的には嬉しい効果でした。
便秘と下痢については、普段から便秘気味なので特に悪くもならず、良くもならず。
命の母ホワイトに含まれる生薬には便秘改善に使用されるものもあるため、普段便秘ではない人が飲むとお腹がゆるくなることもあるようです。
命の母ホワイトはPMS改善におすすめ
私が感じたのは、以下の３つ。
- 落ち着いて眠ることができた
- 彼氏にやつあたりすることが減った
- 薬を飲んでいる安心感が大きい
生薬は体の血行を促して体を温めることで、ホルモンバランスや体の不調を改善してくれるもの。
１日〜２日飲んだだけでは効果は感じにくいと思うので、次の生理時にも、予定日の４日前から飲んでみたいと思います。
私はPMSの精神的な悩みの改善が見られたので、今回購入して本当に良かったです。
生理期間に精神的な不調で悩んでいるなら、お薬に頼るのも一つの手だなと思いました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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