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初めまして！
当ブログ管理人のmioです。
訪れていただいて、とても光栄です( ´ω` )
このブログは晩年ダイエッターのわたしが、自分を変えるべく本格的にダイエットを始めたことをきっかけに作りました。
これからダイエットを始める人も、すでに取り組んでいる人も、このブログを楽しんでいただけると嬉しいです◎
mio
まずは簡単に自己紹介！
２５歳。イノシシ年のしし座（強そう）
生まれも育ちも大阪
産婦人科の管理栄養士▶︎IT事務
洋画字幕派。基本アマプラ（一人映画◎）
にゃんこに目がない（おうちに５匹）
６年間陸上部（ハーフマラソン経験◎）
塩レモンサワーと梅酒ロック大好き
筋トレ × 食事制限 の王道ダイエッター
さて、このブログはダイエットブログなので…
私の体重経過も、赤裸々に載せておきたいと思います(´∩ω∩`)
体重の推移
max：６２キロ(BMI:23.6)
11/1：５3.0キロ（BMI:20.2）
11/28：５0.3キロ（BMI:19.1）
goal：49キロ（BMI:18.6）
ウエストサイズ
11/1：66.5cm
11/28：62.5cm
まだまだ理想とは程遠い身体ですが、絶対にあきらめません。
1年後には誰もがうらやむ魅力的BODYになっていると信じて、今日も明日も筋トレに励みます！！
このブログが良いな〜と思っていただけたら、応援してもらえると嬉しいです！(﹡ˆᴗˆ﹡)
